In diesem Workshop erlernen wir sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen, um eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu fördern.

Wir legen großen Wert auf die schonende Zubereitung genussvoller, überwiegend vegetarischer Gerichte, die aus hochwertigen Zutaten bestehen.

Gemeinsam werden wir kochen und uns mit der Wirkung verschiedener Kräuter in unserer Ernährung beschäftigen.

Themen des Workshops:

• Grundlagen und Prinzipien der gesunden Küche in der Praxis
• Gemeinsame Zubereitung eines warmen Frühstücks, einer Suppe und einer Nachspeise
• Einführung in die Kräuterkunde
• Nachhaltige Anbaumethoden (Permakultur) und Food Coops

Wir freuen uns darauf  zusammen in die Welt der gesunden Ernährung einzutauchen!

Leitung: Andrea Urank

Wann: 03.10.2026 9:30-12:30 14:00-17:00

Wo: AMIDA ZENTRUM
Neubaugasse 12-14/2/Mez/14
1070 Wien

Kosten: 140€ 

Anmeldung unter info@deinelernwerkstatt.at